"Чжун Юань цигун - это простая наука о жизни"
Мастер Сюи Минтан
Откройте для себя простые практики для здоровья, энергии и внутреннего спокойствия.
Записаться 1й бесплатный день обучения
Старт 1мая 12:00-15:00 Студия "Аникор" г. Королев, ул. Держинского, 4а
Нажимая на кнопку Вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Чжун Юань Цигун — это древнекитайская система оздоровительных и духовных практик, которая сочетает элементы китайской медицины и философии. Она направлена на саморегуляцию, здоровье и развитие особых способностей через работу с энергией (ци) и медитацию.
О методике Чжун Юань цигун
Сюи Минтан - основатель и патриарх школы Чжун Юань цигун
Чжун Юань цигун — это целостная система практик и знаний, которая относится к высшим уровням цигун. Она направлена на нормализацию психофизического состояния, развитие творческих способностей и достижение особых возможностей. Система охватывает все аспекты человеческого существования, включая обучение, личностный рост и оздоровление.
Основные характеристики Чжун Юань цигун:
Философская основа: Чжун Юань цигун не привязан ни к религии, ни к политике, что делает его доступным для людей всех возрастов и профессий. Он акцентирует внимание на самопознании и поиске ответов на философские вопросы о месте человека во Вселенной.
Основные характеристики Чжун Юань цигун:
Философская основа: Чжун Юань цигун не привязан ни к религии, ни к политике, что делает его доступным для людей всех возрастов и профессий. Он акцентирует внимание на самопознании и поиске ответов на философские вопросы о месте человека во Вселенной.
Структура обучения: Система включает несколько ступеней. Первые две ступени фокусируются на методах саморегуляции и оздоровления, в то время как третья и четвертая ступени позволяют развивать интуицию и другие особые способности, такие как видение "третьим глазом" и телепатия.
Методы практики: Чжун Юань цигун относится к статическим видам цигун, хотя упражнения включают в себя и динамические и статические практики, дыхательные техники и медитацию, что позволяет практикующим находить гармонию с окружающей средой и использовать скрытые резервы организма.
Древние корни: система имеет более чем 7000-летнюю историю и основывается на древних методах самосовершенствования, которые были известны задолго до появления современных религий.
Методы практики: Чжун Юань цигун относится к статическим видам цигун, хотя упражнения включают в себя и динамические и статические практики, дыхательные техники и медитацию, что позволяет практикующим находить гармонию с окружающей средой и использовать скрытые резервы организма.
Древние корни: система имеет более чем 7000-летнюю историю и основывается на древних методах самосовершенствования, которые были известны задолго до появления современных религий.
Преимущества практики
Освойте простые техники, которые укрепляют здоровье, наполняют энергией и помогают обрести внутреннее спокойствие.
Снимете стресс и улучшите сон
Снижение уровня тревожности и напряжения через глубокое расслабление
Укрепите тело, очистите разум и найдите баланс с помощью древней практики цигун.
Улучшение здоровья, снижение напряжения и развитие концентрации – вот что дает цигун каждому.
Научитесь управлять энергией
Пробуждение внутренней энергии для активного и бодрого состояния
Улучшение физического здоровья
Нормализация работы внутренних органов, укрепление иммунитета и повышение сопротивляемости болезням
Об инструкторе
Меня зовут Дарья, и я являюсь cертифицированным инструктором Чжун Юань цигун. Моя миссия — помочь людям обрести гармонию и внутреннюю силу, используя древние практики, адаптированные под потребности современного человека.
Мой путь в цигун начался как стремление найти баланс и здоровье в собственной жизни. В 2009 году я только вернулась из Китая, где сильно заболела, и искала метод, который бы мог мне помочь. Так я познакомилась с цигун. И влюбилась в него с первой минуты. Наша любовь продолжается уже более 15 лет.
Этот метод не только помог мне решить многие вопросы со здоровьем, но и стал мощным инструментом для работы с подсознанием и внутренними установками. В своих занятиях я сочетаю технику цигун с глубинной проработкой внутренних барьеров, что позволяет моим ученикам достигать заметных результатов не только в физическом, но и в эмоциональном плане.
Я знаю, как важно найти поддержку и понимание в моменты перемен. Сама пройдя через непростые жизненные ситуации, я научилась видеть возможности даже в самых сложных обстоятельствах. Этот опыт позволяет мне тонко чувствовать потребности своих учеников и создавать атмосферу, где каждый может найти свой собственный путь к гармонии.
Этот метод не только помог мне решить многие вопросы со здоровьем, но и стал мощным инструментом для работы с подсознанием и внутренними установками. В своих занятиях я сочетаю технику цигун с глубинной проработкой внутренних барьеров, что позволяет моим ученикам достигать заметных результатов не только в физическом, но и в эмоциональном плане.
Я знаю, как важно найти поддержку и понимание в моменты перемен. Сама пройдя через непростые жизненные ситуации, я научилась видеть возможности даже в самых сложных обстоятельствах. Этот опыт позволяет мне тонко чувствовать потребности своих учеников и создавать атмосферу, где каждый может найти свой собственный путь к гармонии.
Что представляют из себя упражнения Чжун Юань цигун?
Существует много различных видов цигун. Система Чжун Юань цигун относится к статическим видам цигун, в ней есть много различных видов упражнений, связаннных с дыханием, визуализацией, набором энергии из окружающей среды.
- Подготовительные упражненияПодготовительные упражнения в Чжун Юань цигун направленны на очищение и гармонизацию энергетических каналов, а также на развитие физической гибкости и внутреннего восприятия. Эти упражнения служат основой для более сложных техник и помогают практикующим научиться чувствовать энергию и регулировать ее состояние внутри тела.
- Большое деревоУпражнение "Большое дерево" является одним из ключевых элементов системы Чжун Юань цигун. Оно направлено на накопление и гармонизацию жизненной энергии (ци) в организме, а также на улучшение общего состояния здоровья и психоэмоционального фона
- Малый небесный кругМалый Небесный Круг является основным элементом I ступени системы Чжун Юань Цигун и считается одним из самых важных в практике. Оно направлено на развитие и циркуляцию энергии ци по основным энергетическим каналам тела.
- Ян циУпражнение направлено на преобразование и накопление жизненной силы (ци), что способствует улучшению качества этой энергии. Регулярное выполнение упражнения Ян Ци может привести к улучшению работы внутренних органов, повышению устойчивости к стрессу и улучшению общего состояния здоровья
Отзывы учеников
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
- Вопрос:Всем ли можно заниматься Чжун Юань цигун? Есть ли какие-то ограничения по здоровью?Ответ:Практика Чжун Юань цигун подходит практически для всех. В то же время в случае имеющихся психических или тяжёлых сердечно-сосудистых заболеваний (порок сердца III — IV степени, стенокардия III — IV степени), эпилепсия, рак III — IV степени необходимы консультация и наблюдение врача.
- Вопрос:Какая одежда подходит для практики Чжун Юань цигун?Ответ:Для занятий подходит практически любая одежда, которая не стесняет движений.
Это может быть удобный спортивный костюм и спортивная обувь.
Для записи:
Позвоните по телефону: +7 926 024 77 80
Напишите на электронную почту: daria.tatarskaya@gmail.com
Позвоните по телефону: +7 926 024 77 80
Напишите на электронную почту: daria.tatarskaya@gmail.com
Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат их владельцам и использованы для демонстрации. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.
